Yoga in Korneuburg
YOGA IN KORNEUBURG Winter/Frühjahr 2026
Fortgeschrittene und AnfängerInnen:
Di 16:15 – 17:45 (18:15) Uhr
Liese Prokopp Str. 5, 2100 Korneuburg
Methode: Klassischer Yoga: Hatha-, Tantra-, Kriya- und Raja-Yoga und Mantra
Yoga-Praxis: Du erlernst etwa 30 Techniken wichtigster Yoga-Positionen (ASANAS), Atemsteuerung (PRANAYAMA) und Konzentration (Dharana) in intensiver Form.
ZEIT: Di 16:15 – 17:45 (18:15) Uhr
KOSTENBEITRAG: EURO 250,00 für 10 Sitzungen
MIETBEITRAG: EURO 20,00 für 10 Sitzungen:
2026 Jänner 20., 27.
2026 Februar 17., 24.
2026 März 03., 10., 17., 24.
2026 April 07., 14.
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Wesentliche Wirkungen der Yogapraxis
- Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bändern – Vitalität & Verjüngung
- Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit
- Stärkung des Immunsystems und Schutz vor Krankheiten
- Beseitigung von Schlafstörungen und Allergien
- präventiv und Nachbehandlung von Herz-/Kreislaufstörungen
Was du zur Yogastunde benötigst
- Kleidung: Lockere Kleidung und ein Liegetuch
- Nahrung: 120 Min. vor der Sitzung keine feste Nahrung aufnehmen
Achtung: Aus yoga-methodisch relevanten Gründen können versäumte Sitzungen nur innerhalb dieses Zeitraumes in anderen Gruppen des Yoga Institut Vienna nachgeholt werden!
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