Aktuelles aus dem Yoga Institut Vienna


S H A N K P H R A K S H A L A N A
Reinigung des Verdauungstraktes

 12. - 14.  April 2024,
Seminarhof Schleglberg

A-Rottenbach am Hausruck / OÖ.

Reinigung und Entschlackung des Körpers durch Yoga

Shankhprakshalana

ist eine Kriya, eine Reinigungsübung, um den gesamten Verdauungstrakt zu reinigen.

Dabei werden etwa vier Liter Salzwasser glasweise getrunken und dazu fünf Asanas praktiziert, um die Darmentleerung zu befördern.

Organisation: Shankhprakshalana  2024

Zeit: 12.- 14. 04. 2024 - Beginn: Do. 17:00 Uhr, Ende: So. 13:00 Uhr
Ort: Seminarhof Schleglberg, Holzhäuseln A-4681 Rottenbach/OÖ. EURO

Seminarkosten: € 150,- / € 140,- Frühbucherbonus bis 15.03.2024
Raummiete: ± € 45,-
Unterkunft & Verpflegung:  ±€ 260,-
Leitung: Hrdaya / Reinhard Scholze
Anmeldung: [email protected] / T: +43 650 602 77 20


Liebe yogische Grüße Reinhard | Hrdaya
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MAHA śivarātri
शिवरात्रि 

8. März 2024
Maha Shivarati-Feier in Sri Lanka, Ambalantota beim Yoga Retreat
Anmeldung: [email protected]; T: +43 650 602 77 20

Maha ShivRatri, Die Große Nacht Shivas, 
ist das wichtigste Ereignis im spirituellen Indien. 

 Maha ShivRatri ist eines der größten und bedeutendsten heiligen Feste Indiens. 

Das Fest feiert die Gnade Shivas, der als der Adi Guru oder der erste Guru gilt, von dem die yogische Tradition ausgeht. Die Stellung der Planeten in dieser Nacht, die auch die dunkelste Nacht des Jahres ist, bewirkt einen starken natürlichen Energie-Aufstieg im menschlichen System. Es ist für das körperliche & spirituelle Wohlbefinden enorm förderlich, die ganze Nacht wach und bewusst in einer vertikalen Haltung zu bleiben.

Wöchentliche Yoga-Klassen Herbst/Winter 2022/2023

MONTAG ab 19.09.2022
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Ort: Gesundheits-OASE
 2492 Zillingdorf, Hauptstr. 46
 

DIENSTAG ab 20.09.2022
Zeit: 19:00 - 20:40 (21:00) Uhr
Ort: ASO Korneuburg
Liese Prkopp-Straße 5
2100 Korneuburg

MITTWOCH ab 21.09.2022
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Ort: Praxis Davidgasse 97/10
1100 Wien

Yoga Intensiv Workshops in Österreich 2023

Zur Stärkung des Immunsystems und Energetisierung des Organismus!


Do 09.02.2023 - So 12.02. 2023
und/oder
Do 05.10.2023 - So 08.10.2023

Ort:
Seminarhof Schleglberg
Holzhäuseln 12
A-4681 Rottenbach


Yoga-Reisen in Griechenland/Kreta 2023

Seminar 1: alle Yoga-Stufen 
17.06.2023 - 23.06.2023| € 350,00*

Seminar 2: alle Yoga-Stufen 
24.06.2023 - 30.06.2023| € 350,00*

Seminar 3: alle Yoga-Stufen 
01. - 08. Juli 2023| € 350,00*

Einzelstunden und Yoga via Zoom 

Wenn der Lehrer sich ganz auf dich konzentriert, übst du intensiver und konzentrierter als in der Gruppe oder alleine zu Hause vor dem Bildschirm.

 
Termine nach Vereinbarung


Yoga Ausbildung  

Beginn: August 2022 

Nächste Termine:
16.12.2022 - 18.12.2022 (Modul 3+4)
27.01.2023- 29.01.2023 (Modul 5+6)
12.05.2023- 14.05.2023 (Modul 7+8)
08.09.2023 - 10.09.2023 (Modul 9+10)
01.12.2023 - 03.12.2023 (Modul 11+12)

Ort: 
Seminarhof Schleglberg
Holzhäuseln 12
A-4681 Rottenbach

Yoga Therapie VII (letzte) 

Fr 03.11. 2023- So 05.11.2023

Ort:
 
Seminarhof Schleglberg
Holzhäuseln 12
A-4681 Rottenbach

Shankprakshalana

Fr 17.03.2023 - So 19.03.2023

Ort: 
Seminarhof Schleglberg
Holzhäuseln 12
A-4681 Rottenbach

Shankprakshalana, die yogische Darmreinigung

Shankprakshalana ist ein Vorgang, bei dem der ganze Darmtrakt vom Magen bis zum Enddarm gespült, gereinigt und entspannt wird. Man beginnt damit, ein Glas warmes, leicht gesalzenes Wasser zu trinken und danach einige einfache Yogaübungen auszuführen. Mit Hilfe der Yogaübungen wird das Wasser durch den Darm geleitet. Schon nach dem Trinken weniger Gläser Wasser in Kombination mit den Übungen verspürt man den Drang zum Toilettengang. Dieser Ablauf wird solange wiederholt, bis nur noch klares Wasser ausgeschieden wird. Zusätzliche Reinigungsübungen erweitern diesen Prozess und runden ihn ab.

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