Korneuburg

YOGA IN KORNEUBURG Winter 2023/24 bis Frühjahr 2024
Fortgeschrittene und AnfängerInnen:
Di  19:15 – 20:55 (21:15) Uhr
Liese Prokopp Str. 5
2100 Korneuburg

Methode: Klassischer Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga
Yoga-Praxis: Du erlernst etwa 30 Techniken einfacher Yoga-Positionen (ASANAS) und Atemsteuerung (PRANAYAMA) in sanfter und intensiver Form.

ZEIT: Di 19:30 – 21:10 (21:30) Uhr
KOSTENBEITRAG: EURO 240,00 
MIETBEITRAG: EURO 20,00 

TERMINE 2024: Dienstag  19:15 - 20:55 (21:15) Uhr:
Dezember 05., 12.
Jänner 09., 16., 30.
Februar 13., 20., 27.
März 19.
April 02.

Der nächste Yoga-Block mit  10 Yoga Sitzungen folgt von 09. April bis 25. Juni 2024
April 09., 16., 23., 30.
Mai 07., 14., 21., 28.
Juni 04., 18.

Wesentliche Wirkungen der Yogapraxis


  • Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bändern – Vitalität & Verjüngung
  • Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit
  • Stärkung des Immunsystems und Schutz vor Krankheiten
  • Beseitigung von Schlafstörungen und Allergien
  • präventiv und Nachbehandlung von Herz-/Kreislaufstörungen

Was du zur Yogastunde benötigst

  • Kleidung: Lockere Kleidung und ein Liegetuch
  • Nahrung: 120 Min. vor der Sitzung keine feste Nahrung aufnehmen


Achtung: Aus yoga-methodisch relevanten Gründen können versäumte Sitzungen nur innerhalb dieses Zeitraumes in anderen Gruppen des Yoga Institut Vienna nachgeholt werden!

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